skip to Main Content

Vil du gerne tabe dig maksimalt uden at sulte?
Lad os gøre det sammen – på en nem måde.

4 uger, der lærer dig, hvordan du får et varigt vægttab,
så du aldrig behøver se vægten stige igen.

Alt for mange kvinder i overgangsalderen oplever det her:

“Jeg spiser det samme, og træner som jeg altid har gjort, og alligevel tager jeg på.”

“Jeg har prøvet alt, men intet virker.”

“Jeg er dødtræt og ked af de ekstra kilo. Jeg føler mig fed.”

“Jeg synes, jeg knokler på, og gør alt det rigtige, men der sker intet. Absolut intet. Vægten står helt stille.”

“Jeg forstår simpelthen ikke, hvorfor jeg bare bliver tykkere og tykkere.”

“Førhen kunne jeg altid tabe mig, når jeg havde taget et par ekstra kilo på, men nu er det fuldstændig umuligt.”

Det dårlige er …

Hvis du ikke har succes med at få vægten til at gå ned … så har du sandsynligvis ikke gjort alt det rigtige.

For så ville du jo tabe dig.

Du har blot ikke fundet, en metode som virker. For der er helt andre vilkår i og efter overgangsalderen. Mest fordi dit stofskifte falder helt naturligt, og du derfor ikke forbrænder så mange kalorier som tidligere.

Den gode nyhed er …

At det er muligt at tabe sig alligevel. Det kræver blot mere end førhen. Og så kræver det en effektiv metode, som kvinder i overgangsalderen også vil kunne få succes med.

Fordi jeg ved, hvor mange kvinder, der døjer med det her problem, har jeg kreeret et nyt onlineforløb, der én gang for alle lærer dig, hvordan du smider de ekstra kilo.

Fra tyk til tynd i overgangsalderen er til dig, der gerne vil tabe 30, 20 eller 10 kilo – eller blot de sidste 5 kilo, som det endnu ikke er lykkedes dig at tabe.

Til dig der:

  • Tror du ikke kan tabe dig. (HINT: Det kan du godt).
  • Har tabt dig, men taget det hele (eller mere) på igen.
  • Ikke har haft succes med at tabe dig (nok).
  • Ofte ‘falder i’, og bliver irriteret på dig selv – eller mister modet.
  • Har svært ved at få taget sig sammen og komme i gang.
  • Er træt af at afprøve alt muligt uden det store tilfredsstillende resultat. (Dette kan blive dit sidste forsøg).

Fra tyk til tynd i overgangsalderen lærer dig effektive redskaber til, hvordan du får en slank krop og opnår din drømmevægt – og bevarer den resten af livet.

Uden at tælle en eneste kalorie – og måle og veje din mad.

Spis dig mæt – og tab dig alligevel

Kort fortalt er der 3 helt enkle grundprincipper på Fra tyk til tynd i overgangsalderen, som er super nemme at følge:

√ Spis det rigtige.

√ Spis når du er sulten

√ Spis til du er behagelig mæt og tilfreds.

Når først du har lært, hvad du skal spise, kan du spise løs, og alligevel slippe af med de overflødige kilo.

Forskerne har vidst det længe. Bruger du denne metode, så er det være umuligt at blive ved med at være overvægtig – og du VIL tabe dig.

Metoden bliver kaldt for kalorietæthed. Ja jeg ved det, ikke et særlig fancy navn. Men lad dig ikke narre. Bag det kedelige navn gemmer der sig en effektiv metode, som har vist sit værd igen og igen.

Og trods navnet så skal du ikke tælle en eneste kalorie – eller veje og måle din mad.

Eneste krav er, at du skal kunne lide at spise masser af super sunde grøntsager.

Forløbet er 100% plantebaseret, men ønsker du at spise kød eller mælkeprodukter, fortæller jeg dig, hvordan du kan gøre det – og stadig opnå vægttab.

Din coach og underviser på forløbet

Jeg hedder Helle Lone Jensen, og er kvinden bag Fra tyk til tynd i overgangsalderen.

Jeg har selv gået vejen, og kender alt til overgangsalderen, og den vægt der stille og roligt sniger sig på. Da min overgangsalder buldrede med fuld kraft derudad, tog jeg 8 kilo på.

Jeg har afprøvet mange ting, læst tykke bøger og taget kurser – og efter lang tids søgen har jeg endelig fundet frem til en effektiv måde at tabe vægt på, hvor jeg ikke behøver føle mig sulten. Og hvor jeg alligevel støt ser tallene på vægten gå nedad.

Foruden mine egne erfaringer er jeg også vejleder i Naturlig Hormonterapi®. Til daglig vejleder og hjælper jeg kvinder i overgangsalderen både gennem individuelle forløb og online-forløb.

Når du vælger at investere i dit vægttab, får du lige med det samme:

Første uges guide og madplan med opskrifter til samtlige måltider. Lige til at downloade.

En video med enkel og overskuelig viden om:

  • Hvordan du nemt kommer i gang.
  • Hvad du skal spise løs af.
  • Hvordan du selv sammensætter dine måltider.

Og så er du allerede i gang med første uge af din transformerende rejse mod en “ny” krop.

Du har evig adgang til hele forløbet og støttegruppen.

Men du får også
løbende gennem alle 4 uger …

Små korte videoer, der lærer dig, hvordan du:

  • Spiser mere og vejer mindre.
  • Tilpasser ugeplanerne til dine behov.
  • Får tilpas kalorier – uden at tælle én eneste kalorie.
  • Undgår de skjulte og fedende kalorier i din mad.
  • Nemt planlægger din mad – og holder vejen mod vægttabet.
  • Holder motivationen – og får det resultat, du ønsker.
  • Slipper ud af sukkertrangen.
  • Undgår at vægttabet går i stå.

Vent, der er mere …

Coaching og støttegruppe

Du får adgang til min coaching via medlemssiden eller via en lukket støttegruppe på Facebook, som kun du, jeg og de øvrige deltagere har adgang til. Ingen andre kan læse, hvad du skriver.

Spørg om alt, og få min hjælp og støtte, så du kan få det maksimale resultat. Du står aldrig alene.

Madplaner og guides

4 ugentlige madplaner med opskrifter lige til at downloade.

Video

Korte videoer (10-15 min.) med præcis og nem viden om, hvordan du når dit ønskede resultat.

Støttegruppe

Gratis adgang til støttegruppe på Facebook. Få nemt kontakt til mig og de øvrige kvinder.

Coaching

Min coaching til et varigt vægttab via din medlemsside eller Facebook.

Din investering i at få redskaberne til din drømmevægt:

1800 kr.
Kun 900 kroner
(Intropris indtil 21. juni kl. 22:00)

Eller betal i 2 rater á 450 kroner.

De 900 kroner svarer sådan cirka til det, du skal betale for godt 1 times vejledning hos en kostvejleder – eller 1/4 af et 12-ugers-forløb hos en kostvejleder.

Eller 2-3 bøtter tvivlsomt kosttilskud, som efter sigende skulle give turboforbrænding, så fedtet bare smelter af dig!

Vær i gang om mindre end 2 minutter

Så snart du har bestilt og betalt Fra tyk til tynd i overgangsalderen, kan du gå i gang med første del af forløbet.

Det er nemt. Du får automatisk et link til din medlemsside, hvor du kan logge ind. Her ligger dit materiale klar. Det kræver ingen særlig teknik, og du kan se eller høre alle videoer på din computer, tablet eller mobil.

Du kan være i gang om mindre end 2 minutter.

Stadig lidt i tvivl, om du skal slå til?

Hvis du er i tvivl, så overvej et kort øjeblik, hvorfor du ønsker at tabe dig. Her er 4 gode bud.

  • Fordi du kommer til at kunne genkende din krop igen – og føle dig hjemme i den.

  • Fordi tilfredshed med egen krop også skaber glæde og selvsikkerhed i mange andre af livets situationer (på arbejdet, i en flot men afslørende festkjole, i sengen – eller hvor du nu føler, at din vægt begrænser dig).
  • Fordi et vægttab kan mindske – eller helt befri dig for – mange af overgangsalderens ubehagelige gener.

  • Fordi det også handler om dit helbred fremover – og en sund og god alderdom, hvor du er frisk og rask. Overvægt giver en øget risiko for flere alvorlige livsstilssygdomme, som vi desværre bliver mere sårbare for at få efter overgangsalderen.

Spørgsmål?

Har du spørgsmål, så send en mail til mig på helle@hellelonejensen.dk.

Back To Top