skip to Main Content

7 grunde til at naturlig hormonterapi virker effektivt og sikkert

7 Grunde Til At Naturlig Hormonterapi Virker Effektivt Og Sikkert

Masser af viden, forsøg og forskning viser, at naturlig hormonterapi er den bedste og mest sikre hormonbehandling, du kan få i overgangsalderen.

7 grundprincipper for naturlig hormonterapi er blevet udviklet af læger gennem de sidste 20-25 år.

Principperne er bakket op af mange kliniske resultater, der viser, at de virker effektivt og er sikre.

De 7 effektive og sikre grundprincipper for naturlig hormonterapi

1. Skab balance

Nær din krop, før du behandler den.

Kroppen kan ofte hele sig selv, hvis den får de stoffer, som den mangler. Det er meget bedre end medicin, som oftest giver bivirkninger. Når du udbedrer mangler, kan din krop igen fungere optimalt.

Hormoner er afhængige af byggestene (andre hormoner og stoffer) for at blive dannet i din krop. Hvis nogle af byggestenene mangler, kan hormonet ikke blive dannet. Men hvis de rette byggesten bliver tilført, kan der igen opstå balance.

Hvis din krop for eksempel mangler progesteron, opstår der også mangel på østrogener.

Eller hvis du mangler c-vitamin, så kan din krop ikke danne nok kortisol. Og du vil komme til at mangle kønshormoner, fordi kortisol er moderhormonet til kønshormonerne.

2. Brug bioidentiske hormoner

Bioidentiske hormoner er magen til din krops egne hormoner. De kan udføre de samme funktioner og indgå naturligt i din krops hormonsystem.

Syntestiske hormoner har molekyler, der er forskellige fra din krops egne hormoner. De er lavet til at udføre kun én ting og kan ikke indgå i din krops naturlige hormonbalance. De er fremmedstoffer, som oftest giver bivirkninger.

For eksempel vil naturligt progesteron ikke blot dæmpe dine hedeture og beskytte din livmoder. Det vil også beskytte mod brystkræft. Samtidig med at det vedligeholde vigtige funktioner i kredsløbet, nervesystemet og dæmper autoimmunsystemet.

Et syntestisk progesteron vil i stedet kun kunne udføre én funktion: at beskytte din livmoder. Desværre har det så den uheldige bivirkning, at det øger din risiko for brystkræft.

Naturlige hormoner har også den fordel, at de ikke bliver angrebet af kroppens forsvar. De kan uhindret gøre deres arbejde. De syntestiske hormoner derimod skal kæmpe med kroppens forsvar, før de kan komme til at virke.

3. Brug altid progesteron, hvis du bruger østrogener

Østrogener alene kan give kræft i livmoderen.

I naturlig hormonterapi bruger vi altid progesteron samtidig med østrogener. Fordi progesteron beskytter mod livmoderkræft og brystkræft.

Østradiol (et af de tre østrogener) skaber celledeling, som blandt andet kan give kræft og endometriose.

Derfor: Brug altid også naturligt progesteron, hvis du tager østrogener.

Både ved østradiol og østriol. Forskningen viser dog, at østriol ikke har den samme kræftrisiko som østradiol. Men for en sikkerhedsskyld anbefaler vi altid progesteron sammen med østrogenerne.

4. Tag hormonerne cyklisk

I naturlig hormonterapi efterligner vi kroppens måde at producere hormoner.

Ingen hormoner bliver produceret konstant i din krop. Produktionen stiger og falder hele tiden.

Derfor anbefaler vi, at du tager hormonerne cyklisk. Altså med pauser, der efterligner din månedlige cyklus. Også selvom du ikke længere har menstruation.

To nye store forsøg (KEEPS og ELITE) med kvinder i overgangsalderen viser netop:

At naturligt progesteron taget cyklisk beskytter livmoderen.

Samtidig forhindrer det dine hormonreceptorer i at blive sløve. De kan ikke fungere optimalt, hvis de konstant bliver påvirket af hormoner. Pause i nogle dage restituerer dem, og vækker dem til live igen.

5. Tag den dosis du har brug for

Ganske enkelt:
Start med en lav dosis.
Hæv derefter dosis indtil dine symptomer bliver mindre eller forsvinder helt.

Det er meget individuelt, hvor stor dosis vi kvinder har brug for. Din krop fortæller tydeligt, hvornår du får for høj eller for lav dosis.

Hormoner, du får på recept fra din læge, har angivet en standard-dosering, som er ens for alle kvinder. Derfor risikerer du at få for lav dosis, og du vil ikke mærke nogen forbedring. Eller du vil få for høj dosis, og du vil få symptomer på overdosering.

6. Tag hormonerne gennem huden

Når du tager hormoner gennem huden (transdermalt), så kommer de direkte ud i blodet. Klar til at blive sendt hen i kroppen, hvor der er behov. De virker mere effektivt, og du kan bruge en lavere dosis.

Hvis du tager hormoner som piller gennem munden (oralt), skal de gennem hele dit mave/tarm-system. Hen til leveren, hvor de bliver omdannet til brugbare og aktive hormoner, som kroppen kan bruge.

Den lange vej gør hormonerne mindre effektive. Og leveren kan risikere at omdanne hormonerne til skadelige stoffer.

Et stort studie (WHI-studiet) har vist, at hormoner taget oralt, giver større risiko for hjerte/kar-sygdomme. Og østriol kan fortykke livmoderslimhinden, hvis du tager det oralt.

7. Kig både på symptomer og test

Den bedste hormonterapi får du, hvis du kigger på både dine symptomer og får lavet en test.

Nogle ubalancer i hormonerne kan give samme symptomer. En test kan afsløre, hvilken ubalance, der er årsag til dine symptomer.

Samtidig er det meget individuelt, hvor meget den enkelte kvinde har brug for. Det er kun symptomerne, der kan røbe, om du får det, som du har brug for.

Symptomerne – eller fraværet af symptomer – er målestok for om hormonterapien er korrekt.

* * *

Målet med naturlig hormonterapi er at få et optimalt velbefindende. På den bedste og mest sikre måde.

PS: Læs mere her, om hvordan du kan komme godt i gang med naturlig hormonterapi.

* * *

Kilder:
Naturlig hormonterapi – du har et valg
– Stephenson K: The effects of compounded bioidentical transdermal hormone therapy on hemostatic inflammatory, immune factors; cardiovascular biomarkers; quality-of-lid measures; and health outcomes in perimenopausal and postmenopausal women. Int Pharm Compd 2013 Jan-Feb.
– L’hermite M et al.: Could transdermal estradiol + progesterone be a safer postmenopausal HRT? A review. Maturities. 2008 Jul-Aug.
– Fournier A et al.: Use of different postmenopausal hormone therapies and risk of histology – and hormone receptor-defined invasive breast cancer. Journal of Clinical Oncology, March 2008
– Holtorf K.: The bioidentical hormone debate: Are bioidentical hormones (estradiol, estriol, and progesterone) safer or more efficacious than commonly used synthetic versions in hormone replacement therapy? Postgrad Med., Jan 2009.
– Andres D Ruiz et al.: Effectiveness of Compounded Bioidentical Hormone Replacement Therapy: An Observational Cohort Study. BMC Women’s Health. 2011; 11:27
– Wharton W et al.: Rationale and design of the Kronos Early Estrogene Prevention Study (KEEPS) and the KEEPS cognitive and affective sub study (KEEPS Cog). Brain Research, 2013 Jun
– Hodis HN et al.: Methods and baseline cardiovascular data from the Early versus Late Intervention Trial with Estradiol testing the menopausal hormone timing hypothesis. Menopause, April 2015

This Post Has 2 Comments

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Back To Top