3 årsager til du er plaget af hedeture
Lær hvilke 3 ting, du skal have styr på for at slippe af med dine hedeture.
Overgangsalder og træthed | Sådan får du energien tilbage
Overgangsalder og træthed er IKKE en naturlov. Du kan få energien tilbage. Læs her, hvor du allerførst skal sætte ind, hvis du har lav energi.
7 grunde til at naturlig hormonterapi virker effektivt og sikkert
Masser af viden, forsøg og forskning viser, at naturlig hormonterapi er den bedste og mest sikre hormonbehandling, du kan få i overgangsalderen. 7 grundprincipper for naturlig hormonterapi er blevet udviklet af læger gennem de sidste 20-25 år. Principperne er bakket…
Naturlige hormoner mod overgangsalderen – 9 ting du bør vide
Sådan kan du vælge en hormonterapi, der bruger naturlige hormoner og genskaber din sunde hormonbalance - uden risiko og bivirkninger. Læs det, før du går til lægen.
Østrogenbehandling i overgangsalderen | Hvad din læge (nok) ikke fortæller dig
Sådan vælger du den bedste hormonbehandling i overgangsalderen.
(Hint: Det er ikke din læges almindelige østrogenbehandling. Den har alt for høj risiko).
Sådan bevarer du din sexlyst i overgangsalderen
Læs om de vigtigste årsager til, at du mister din sexlyst i overgangsalderen. Og få 5 effektive råd til, hvordan du kan få din sexlyst tilbage.
De 7 vigtigste årsager til vægtstigning i overgangsalderen
Er du også ramt af den trælse vægtstigning i overgangsalderen? Knokler du på for at tabe dig, eller blot holde vægten? Uden succes? Her får du de 7 vigtigste årsager. #2 og #7 vil sikkert overraske dig. Gør du også de to fejl?
Sådan tager du toppen af stress i overgangsalderen – 5 enkle trin
Længes du efter at slappe af og finde ro? Helt ro. Så er hjælpen her.
Få 5 enkle trin til mindre stress, mere ro og færre ubehagelige symptomer i overgangsalderen.