Længes du efter at slappe af og finde ro? Helt ro. Så er hjælpen her.
Få 5 enkle trin til mindre stress, mere ro og færre ubehagelige symptomer i overgangsalderen.
Går du konstant går rundt med for mange skadelige stresshormoner i kroppen - uden at vide det?
Find ud af, om du er én af de mange kvinder, der er ramt - og hvorfor du skal stoppe det i tide.
Lær tegnene at kende, og find ud af, det gavnlige ved at sænke dit stressniveau.
Det er gratis, det giver et utroligt velvære, og så hjælper det på dine gener i overgangsalderen.
Her får du ikke blot viden, men også praktiske øvelser, der er lige til at gå til - og gode råd til, hvordan du nemt kan få det ind i din hverdag.
Selv en lille forbedring af din vejrtrækning kan give en god effekt.