Kommentarer til: 6 ting der skræmmer i overgangsalderen

Af: Anja

Anja — Thu, 14 Dec 2023 21:53:40 +0000

Hej alle, jeg oplever samtlige symptomer plus lidt flere. Men det er først lige gået op for mig at den stresssygemelding jeg er i, grundet alt for hårdt pres gennem lang tid, altså også delvist skyldes overgangsalderen 😱 hvorfor har jeg dog aldrig vidst at det kunne være så slemt…
Min menstruation er stoppet helt nu 50 år gammel.
Smerter i lægge og knæhaser så jeg dårligt kan gå, ledsmerter i albuer, hænder, fødder og knæ, og lange vågne perioder samt høj puls, uro i brystet, og gennem flere år problemer med IBS. De symptomer er mine værste fjender lige p.t. samt nedtrykthed og let til tårer.
har andre her haft atrieflimmer som kan tænkes at være udløst af stress / overgangsalder?

Af: Louise Raaby

Louise Raaby — Thu, 07 Sep 2023 10:55:36 +0000

Åh hvor kan jeg genkende stort set alle symptomer. Jeg er siden nov blevet undersøgt og scannet og der er ingen forklaring på mine symptomer. Min menstruation er stoppet med at komme. Derfor begyndte jeg at interessere mig for overgangsalder og det er “spot on”. Min egen læge mener det er angst fordi jeg tidligere har haft mange angste tanker men medicin gør det værre.
Det er frusterende ikke at vide hvornår man får det virkelig skidt med gråd og hjertebanken og snurren i hænder – når man ellers oplever sig selv som værende et fornuftigt menneske med gode ting omkring sig 😳😳😳

Af: Nadja

Nadja — Thu, 20 Jul 2023 14:50:05 +0000

Hej Helle
TAK for at tage emnet op om at overgangsalderen kan virke skræmmende.
Det gør den for mig og jeg spørger hele tiden mig selv, er det “bare” overgangsalderen eller er det noget mere alvorligt?
Jeg har en række symptomer: smerter i mit ene ben, har haft hjertebanken, brændende tunge, svimmelhed til tider føles det som om jeg er ved at miste balancen, sitren i kroppen, kvalme, stik af smerter forskellige steder i kroppen, min appetit har ændret sig – jeg læser at mange får en øget appetit, jeg har fået mindre appetit hvilket bekymrer mig. Summen af symptomerne skræmmer mig.
Har været hos læge hvor jeg har fået foretaget undersøgelser, blodprøver og scanning – alt normalt udover en diskusprolaps i lænden.
Overvejer naturlig progesteron, men har en hormonspiral som ikke kan forenes med progesteron eller ?
Tak til jer andre for at dele jeres historier – når jeg har det skidt læser jeg jeres kommentar og ser Helles indlæg igen. Det beroliger mig lidt at jeg kan spejle mig i jeres kommentarer og i Helles meget empatiske indlæg.
Dbh Nadja 53 år.

Af: Tina

Tina — Thu, 27 Apr 2023 22:15:56 +0000

Hej Helle,
Tak for et informativt webinar.
Jeg er en livsglad kvinde på 50 som altid har og haft en positiv og glad indstilling til livet og ikke haft nogle nævneværdige gener af nogen art, men som de sidste par år er begyndt at gå lidt rundt med en undren og lidt “angst” fornemmelse da jeg mærker forandringer både i forbindelse med hedeture og ændret nattesøvn. Jeg har det sidste års tid døjet med klumpfornemmelse i halsen, været til øre næse halslæge som har haft kikkert nede i min hals og alt ser normalt ud, og alligevel tænker jeg, kan det nu være rigtigt og når det er rigtig slemt kommer disse små angst tanker op igen og igen, og man har lyst til igen at søge læge men som du siger, så gør jeg det ikke fordi han må da snart blive irriteret over at jeg kommer igen med samme spørgsmål og jeg er jo blevet undersøgt. Så jeg lever med irritation og klumpfornemmelse i halsen konstant og håber det en dag fortager sig af sig selv. Jeg har ikke tørhed i munden som man ellers læser om hos “google doktoren” Har du hørt om andre, der oplever denne klumpfornemmelse?
Dbh Tina

Af: Helle Lone Jensen

Helle Lone Jensen — Sat, 04 Feb 2023 15:24:21 +0000

Som svar til Janne K.

Hej Janne

Dejligt, at du har haft glæde af at læse min artikel.

Man kan ikke sige, at en halten efter en sprunget akillessene er et symptom i overgangsalderen. Overgangsalderen er dog en del af vores aldring, og efter menopausen, så vil vores led og sener være mere sårbare og mindre fleksible. Så indirekte kan menopausen have en indflydelse på muskler og sener.

Kærlig hilsen
Helle

Af: Janne K

Janne K — Fri, 03 Feb 2023 08:15:13 +0000

Hej
Tak for et godt indlæg. For tre år siden havde jeg ikke mens i et halvt år, men så kom det igen. Nu har jeg ikke haft mens i tre mdr og er 55 år, så tænker det er slut. Jeg har først her i januar haft et par uger med lidt varmeture, men ikke voldsomt. Det er nu væk igen – måske fordi jeg fik en binyrebark sprøjte i lysken pga at jeg halter. Det har nemlig været min udfordring det sidste 1,5 år – muskelsmerter i ben bare jeg går en tur. Resulterede i at akillessenen sprang i sommer. Jeg er nu i udredning for min halten / måske det også er en bivirkning ved overgangsalderen – nogen erfaringer her?
Bh Janne

Af: Helle Lone Jensen

Helle Lone Jensen — Sat, 21 Jan 2023 10:18:39 +0000

Som svar til Birgit.

Hej Birgit
Godt at du føler dig beroliget efter at have set videoen. Overgangsalderen gør os mere sårbare over for stress, og giver derfor hurtigere symptomer på stress. Og så opstår der nemt en ond cirkel, fordi stress giver mere sårbarhed og flere symptomer, som igen giver mere stress.

Så det er også vigtigt at minimere stress, men det kan jo være svært, når livet sker og du har en søn med alvorlig sygdom.

Håber du snart får lidt mere overskud og får det bedre.

Pas godt på dig selv.
Kh. Helle

Af: Birgit

Birgit — Fri, 20 Jan 2023 09:43:29 +0000

Hej Helle
Tusind tusind tak for dit lille foredrag, det var helt vildt som tingene faldt på plads, til trods for at jeg tror der er lang vej endnu. Har det virkelig som om jeg er på vej til helvede tur/retur. Jeg har haft monster hjertebanken i 5 mdr og længe før det kun lidt, men den var der. Troede det var ved at stå af. Min søn er alvorligt syg og troede først det var stress jeg havde. Er dog rimelig psykisk stærk normalt, men overgangsalderen, kan vist ta’ livet af selv den stærkeste. Jeg får nu en hormonpiller efter jeg spurgte lægen om de endnu engang ikke godt ville undersøge om jeg var kommet i overgangsalderen. Jeg kan ikke holde det ud, prøver virkelig at finde rundt i en kæmpe jungle af kosttilskud, men let er det ikke og slet ikke når man ikke kan huske. Desuden er jeg leversyg, så min lever accepterer ikke hvad som helst. Tak fordi du har lagt sådan en fin beskrivelse ud, så jeg fik lidt ro på. Kh Birgit

Af: Helle Lone Jensen

Helle Lone Jensen — Thu, 02 Dec 2021 17:29:50 +0000

Som svar til Pernille.

Hej Lisbeth

Træning er godt for sundheden. Desværre er der mange kvinder, der får overtrænet – og det sker meget nemt, hvis man fx ikke får sin nattesøvn, eller kroppen er meget fysisk eller psykisk presset.

Mærk altid efter. En god regel er, at mærke om du får mere energi af at træne også dagen efter – eller om du føler dig drænet, udkørt, konstant sulten eller skidt tilpas.

Mange hilsener
Helle

Af: Tina Normann Larsen

Tina Normann Larsen — Thu, 04 Nov 2021 08:45:21 +0000

Som svar til Lisbeth.

Kære Lisbeth
Du er ikke alene. Jeg lider af angst og panik angst og har nogle
gange følelsen af at jeg er ved at dø ( panik angst ) Er træt, sover dårligt, er
ked det ene øjeblik og lykkelig det andet. Har en film af mit liv kørende i
hovedet ( Hvor blev tiden af ) Jeg går til psykoterapeut og får lidt angst
medicin.
De bedste hilsner
Tina