<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer til: Er jeg i overgangsalderen? Typiske tegn, symptomer og faser	</title>
	<atom:link href="https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Sep 2025 16:39:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		Af: Sara heil jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-734</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sara heil jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 18:41:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-734</guid>

					<description><![CDATA[Der er noget som undrer mig: overgangsalder FØR 40 år er en pateologisk tilstand mam giver hormoner for. Overgangsalder efter 45 år er normalt. Men hvad med os som går i overgangsalder mellem 40 og 45? Jeg rendte til lægen i et væk da jeg var 42, da jeg havde mange symptomer ( søvnløshed, hedeture) og da jeg var 45 var det helt slut. Nu er jeg 48 og nu tror lægerne endelig på at jeg er i overgangsalderen. Især fordi jeg ikke har haft mens i 3 år....]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der er noget som undrer mig: overgangsalder FØR 40 år er en pateologisk tilstand mam giver hormoner for. Overgangsalder efter 45 år er normalt. Men hvad med os som går i overgangsalder mellem 40 og 45? Jeg rendte til lægen i et væk da jeg var 42, da jeg havde mange symptomer ( søvnløshed, hedeture) og da jeg var 45 var det helt slut. Nu er jeg 48 og nu tror lægerne endelig på at jeg er i overgangsalderen. Især fordi jeg ikke har haft mens i 3 år&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Malene O		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-726</link>

		<dc:creator><![CDATA[Malene O]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 18:15:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-726</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle
Tak for at sætte ord på de faser der er overgangsalderen
Har været igennem et stress forløb men kan mærke på min krop (51 år ) at der også er symptomerne på overgangsalder og det har været svært at finde ud hvad der er hvad.
Blødninger er uregelmæssige og der er også pletblødninger - har en tur næsten hver måned hvor jeg vågner med kvalme og jeg er så uheldig indrettet at det medfører opkastninger i 2 til 3 dage.
Er tjekket ved lægen og der er ikke tegn på sygdom
Så spørgsmålet er om det er ændringerne i hormonerne der kan driller her ? Har  observeret at der nogle dage efter sådan en tur kommer enten blødning eller pletblødning 
Mange hilsner
Malene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle<br />
Tak for at sætte ord på de faser der er overgangsalderen<br />
Har været igennem et stress forløb men kan mærke på min krop (51 år ) at der også er symptomerne på overgangsalder og det har været svært at finde ud hvad der er hvad.<br />
Blødninger er uregelmæssige og der er også pletblødninger &#8211; har en tur næsten hver måned hvor jeg vågner med kvalme og jeg er så uheldig indrettet at det medfører opkastninger i 2 til 3 dage.<br />
Er tjekket ved lægen og der er ikke tegn på sygdom<br />
Så spørgsmålet er om det er ændringerne i hormonerne der kan driller her ? Har  observeret at der nogle dage efter sådan en tur kommer enten blødning eller pletblødning<br />
Mange hilsner<br />
Malene</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-633</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 18:28:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-633</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-632&quot;&gt;Rikke&lt;/a&gt;.

Hej Rikke

Dejligt du havde glæde af artiklen. 

Hjernetåge kan godt forandre sig igen. En forsker, som har undersøgt kvinders kognition og hukommelse i overgangsalderen, kunne se, at når østrogenerne bliver lavere, så påvirker det hjernen. Men hun kunne også se, at for mange kvinder, så fandt hjernen ‘nye veje’, og tænkningen og hukommelsen blev bedre igen.

Jeg har dog også, klienter som efter menopausen stadig har lidt uklar hjerne, men det kan mange gange også skyldes dårlig søvn. 

Tinnitus er lidt mere tricky, for hvis det er hormonelt betinget, så er det nok fordi slimhinden i øret bliver mere tør som følge af lavt østrogen, og lavt østrogen er jo konstant efter menopausen. 

Mange hilsner
Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-632">Rikke</a>.</p>
<p>Hej Rikke</p>
<p>Dejligt du havde glæde af artiklen. </p>
<p>Hjernetåge kan godt forandre sig igen. En forsker, som har undersøgt kvinders kognition og hukommelse i overgangsalderen, kunne se, at når østrogenerne bliver lavere, så påvirker det hjernen. Men hun kunne også se, at for mange kvinder, så fandt hjernen ‘nye veje’, og tænkningen og hukommelsen blev bedre igen.</p>
<p>Jeg har dog også, klienter som efter menopausen stadig har lidt uklar hjerne, men det kan mange gange også skyldes dårlig søvn. </p>
<p>Tinnitus er lidt mere tricky, for hvis det er hormonelt betinget, så er det nok fordi slimhinden i øret bliver mere tør som følge af lavt østrogen, og lavt østrogen er jo konstant efter menopausen. </p>
<p>Mange hilsner<br />
Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Rikke		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-632</link>

		<dc:creator><![CDATA[Rikke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Sep 2022 17:53:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-632</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle 

Mange tak for en god artikel. 

Jeg er 52 år og har nu i 1,5 år døjet med hjernetåge og tinnitus. 

Er der chancer for at det forsvinder efter overgangsalderen? 

Mange tak.

Hilsen Rikke]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle </p>
<p>Mange tak for en god artikel. </p>
<p>Jeg er 52 år og har nu i 1,5 år døjet med hjernetåge og tinnitus. </p>
<p>Er der chancer for at det forsvinder efter overgangsalderen? </p>
<p>Mange tak.</p>
<p>Hilsen Rikke</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-505</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 13:15:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-505</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-503&quot;&gt;Christina&lt;/a&gt;.

Hej Christina

Jeg skriver, om alle de tegn der er i forbindelse med overgangsalderen og dens faser. Her er menstruationen et vigtigt tegn, omend det ikke siger noget om, hvor længe overgangsalderen varer for den enkelte kvinde. Desværre kan du ikke bruge din menstruation, som pejling på hvor du er i overgangsalderen. Du må så &#039;nøjes&#039; med de øvrige symptomer. 

Jeg er ikke bekendt med, at der opstår andre eller anderledes tegn for kvinder uden en livmoder. Desværre.

Mange hilsener
Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-503">Christina</a>.</p>
<p>Hej Christina</p>
<p>Jeg skriver, om alle de tegn der er i forbindelse med overgangsalderen og dens faser. Her er menstruationen et vigtigt tegn, omend det ikke siger noget om, hvor længe overgangsalderen varer for den enkelte kvinde. Desværre kan du ikke bruge din menstruation, som pejling på hvor du er i overgangsalderen. Du må så &#8216;nøjes&#8217; med de øvrige symptomer. </p>
<p>Jeg er ikke bekendt med, at der opstår andre eller anderledes tegn for kvinder uden en livmoder. Desværre.</p>
<p>Mange hilsener<br />
Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Christina		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-503</link>

		<dc:creator><![CDATA[Christina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2020 07:00:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-503</guid>

					<description><![CDATA[Hejsa.

Jeg synes det er god artikel, men savner lidt, at der bliver skrevet til os kvinder der har fået fjernet livmorderen i en tidlig alder, vi kan jo ikke holde øje med menstruationen og regne noget ud fra den... Alle skriver kun til de kvinder som har menstruation...

MVH
Christina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hejsa.</p>
<p>Jeg synes det er god artikel, men savner lidt, at der bliver skrevet til os kvinder der har fået fjernet livmorderen i en tidlig alder, vi kan jo ikke holde øje med menstruationen og regne noget ud fra den&#8230; Alle skriver kun til de kvinder som har menstruation&#8230;</p>
<p>MVH<br />
Christina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-476</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 13:24:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-476</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-475&quot;&gt;Jette Birkved&lt;/a&gt;.

Hej Jette

Nogle kvinder får kvalme i overgangsalderen som følge af østrogendominans (for meget østrogen i forhold til hormonet progesteron). Kvalme kan også skyldes spiserørsbrok, eller flere andre ting. Jeg anbefaler, at du går til en læge og bliver undersøgt. Mavesmerter og kvalme kan i nogle tilfælde også skyldes alvorligere sygdomme, så det er altid godt at blive undersøgt. 

Kh. Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-475">Jette Birkved</a>.</p>
<p>Hej Jette</p>
<p>Nogle kvinder får kvalme i overgangsalderen som følge af østrogendominans (for meget østrogen i forhold til hormonet progesteron). Kvalme kan også skyldes spiserørsbrok, eller flere andre ting. Jeg anbefaler, at du går til en læge og bliver undersøgt. Mavesmerter og kvalme kan i nogle tilfælde også skyldes alvorligere sygdomme, så det er altid godt at blive undersøgt. </p>
<p>Kh. Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Jette Birkved		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-475</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jette Birkved]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 11:11:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-475</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle, jeg er 47år og fik fjernet mine æggestokke for 3 år siden i forbindelse med brystkræft forløb, da jeg ikke ville have. Kemo og min knude var 100% østrogen.
Mit spørgsmål er om man kan have mavesmerter, kvalme, ligne nu oplever jeg det, og jeg syntes jeg har det mere varmt i denne her periode. Tak for svar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle, jeg er 47år og fik fjernet mine æggestokke for 3 år siden i forbindelse med brystkræft forløb, da jeg ikke ville have. Kemo og min knude var 100% østrogen.<br />
Mit spørgsmål er om man kan have mavesmerter, kvalme, ligne nu oplever jeg det, og jeg syntes jeg har det mere varmt i denne her periode. Tak for svar</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-328</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 May 2018 17:46:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-328</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-327&quot;&gt;Lisbet&lt;/a&gt;.

Kære Lisbet

Selv tak :) Dejligt, at du har haft glæde af artiklen. 

Der er så mange misforståelser om overgangsalderen - desværre også blandt nogle læger. Det tyder på, at din læge taler om menopausen, altså den sidste menstruation. Men det er ikke overgangsalderen. Overgangsalderen er jo netop årene omkring de sidste menstruationer. 

Men så må vi jo hjælpe lægerne på vej til mere viden, som du åbenbart også har gjort. Du kan jo også henvise hende til sundhed.dk (https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/gynaekologi/tilstande-og-sygdomme/diverse/klimakteriet/), hvor overgangsalderen er fint beskrevet for fagpersoner.

Jeg havde selv den samme oplevelse, da jeg kom til min læge som 48-årig med tørre slimhinder. Hun mente heller ikke, at jeg kunne være i overgangsalderen. Det var alt for tidligt. Men gynækologen, som jeg blev henvist til, var heldigvis ikke i tvivl om, at det var overgangsalderen.

Som du skriver, så ved vi bedre, hvis vi lytter til vores krop, og mærker efter forandringerne.


Kh. Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-327">Lisbet</a>.</p>
<p>Kære Lisbet</p>
<p>Selv tak 🙂 Dejligt, at du har haft glæde af artiklen. </p>
<p>Der er så mange misforståelser om overgangsalderen &#8211; desværre også blandt nogle læger. Det tyder på, at din læge taler om menopausen, altså den sidste menstruation. Men det er ikke overgangsalderen. Overgangsalderen er jo netop årene omkring de sidste menstruationer. </p>
<p>Men så må vi jo hjælpe lægerne på vej til mere viden, som du åbenbart også har gjort. Du kan jo også henvise hende til sundhed.dk (<a href="https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/gynaekologi/tilstande-og-sygdomme/diverse/klimakteriet/" rel="nofollow ugc">https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/laegehaandbogen/gynaekologi/tilstande-og-sygdomme/diverse/klimakteriet/</a>), hvor overgangsalderen er fint beskrevet for fagpersoner.</p>
<p>Jeg havde selv den samme oplevelse, da jeg kom til min læge som 48-årig med tørre slimhinder. Hun mente heller ikke, at jeg kunne være i overgangsalderen. Det var alt for tidligt. Men gynækologen, som jeg blev henvist til, var heldigvis ikke i tvivl om, at det var overgangsalderen.</p>
<p>Som du skriver, så ved vi bedre, hvis vi lytter til vores krop, og mærker efter forandringerne.</p>
<p>Kh. Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Af: Lisbet		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-327</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lisbet]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 May 2018 09:03:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-327</guid>

					<description><![CDATA[Kære Helle
Tusind tak for en super god artikel🙏🏻Så fint og overskueligt skrevet. 
Min læge siger bare at så længe jeg har menstruation er jeg ikke i overgangsalderen... Men heldigvis ved jeg bedre, da jeg kan mærke hedeture, hjertebanken osv. Det kunne jeg så fortælle hende lidt om😏 Tak fordi du gør os alle klogere☺️
Dbh Lisbet]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kære Helle<br />
Tusind tak for en super god artikel🙏🏻Så fint og overskueligt skrevet.<br />
Min læge siger bare at så længe jeg har menstruation er jeg ikke i overgangsalderen&#8230; Men heldigvis ved jeg bedre, da jeg kan mærke hedeture, hjertebanken osv. Det kunne jeg så fortælle hende lidt om😏 Tak fordi du gør os alle klogere☺️<br />
Dbh Lisbet</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hellelonejensen.dk @ 2026-06-02 07:03:40 by W3 Total Cache
-->