<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer til Helle Lone Jensen | En bedre overgangsalder	</title>
	<atom:link href="https://hellelonejensen.dk/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hellelonejensen.dk/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Sep 2025 16:39:22 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>
	<item>
		<title>
		Kommentar til Er jeg i overgangsalderen? Typiske tegn, symptomer og faser af Sara heil jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-734</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sara heil jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 18:41:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-734</guid>

					<description><![CDATA[Der er noget som undrer mig: overgangsalder FØR 40 år er en pateologisk tilstand mam giver hormoner for. Overgangsalder efter 45 år er normalt. Men hvad med os som går i overgangsalder mellem 40 og 45? Jeg rendte til lægen i et væk da jeg var 42, da jeg havde mange symptomer ( søvnløshed, hedeture) og da jeg var 45 var det helt slut. Nu er jeg 48 og nu tror lægerne endelig på at jeg er i overgangsalderen. Især fordi jeg ikke har haft mens i 3 år....]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der er noget som undrer mig: overgangsalder FØR 40 år er en pateologisk tilstand mam giver hormoner for. Overgangsalder efter 45 år er normalt. Men hvad med os som går i overgangsalder mellem 40 og 45? Jeg rendte til lægen i et væk da jeg var 42, da jeg havde mange symptomer ( søvnløshed, hedeture) og da jeg var 45 var det helt slut. Nu er jeg 48 og nu tror lægerne endelig på at jeg er i overgangsalderen. Især fordi jeg ikke har haft mens i 3 år&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til 6 ting der skræmmer i overgangsalderen af Anja		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/6-ting-der-skraemmer-i-overgangsalderen/#comment-732</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Dec 2023 21:53:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=6308#comment-732</guid>

					<description><![CDATA[Hej alle, jeg oplever samtlige symptomer plus lidt flere. Men det er først lige gået op for mig at den stresssygemelding jeg er i, grundet alt for hårdt pres gennem lang tid, altså også delvist skyldes overgangsalderen 😱 hvorfor har jeg dog aldrig vidst at det kunne være så slemt…
Min menstruation er stoppet helt nu 50 år gammel.
Smerter i lægge og knæhaser så jeg dårligt kan gå, ledsmerter i albuer, hænder, fødder og knæ, og lange vågne perioder samt høj puls, uro i brystet, og gennem  flere år problemer med IBS. De symptomer er mine værste fjender lige p.t. samt nedtrykthed og let til tårer.
har andre her haft atrieflimmer som kan tænkes at være udløst af stress / overgangsalder?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej alle, jeg oplever samtlige symptomer plus lidt flere. Men det er først lige gået op for mig at den stresssygemelding jeg er i, grundet alt for hårdt pres gennem lang tid, altså også delvist skyldes overgangsalderen 😱 hvorfor har jeg dog aldrig vidst at det kunne være så slemt…<br />
Min menstruation er stoppet helt nu 50 år gammel.<br />
Smerter i lægge og knæhaser så jeg dårligt kan gå, ledsmerter i albuer, hænder, fødder og knæ, og lange vågne perioder samt høj puls, uro i brystet, og gennem  flere år problemer med IBS. De symptomer er mine værste fjender lige p.t. samt nedtrykthed og let til tårer.<br />
har andre her haft atrieflimmer som kan tænkes at være udløst af stress / overgangsalder?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til Er jeg i overgangsalderen? Typiske tegn, symptomer og faser af Malene O		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/er-jeg-i-overgangsalderen-tegn-symptomer-faser/#comment-726</link>

		<dc:creator><![CDATA[Malene O]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 18:15:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=35#comment-726</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle
Tak for at sætte ord på de faser der er overgangsalderen
Har været igennem et stress forløb men kan mærke på min krop (51 år ) at der også er symptomerne på overgangsalder og det har været svært at finde ud hvad der er hvad.
Blødninger er uregelmæssige og der er også pletblødninger - har en tur næsten hver måned hvor jeg vågner med kvalme og jeg er så uheldig indrettet at det medfører opkastninger i 2 til 3 dage.
Er tjekket ved lægen og der er ikke tegn på sygdom
Så spørgsmålet er om det er ændringerne i hormonerne der kan driller her ? Har  observeret at der nogle dage efter sådan en tur kommer enten blødning eller pletblødning 
Mange hilsner
Malene]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle<br />
Tak for at sætte ord på de faser der er overgangsalderen<br />
Har været igennem et stress forløb men kan mærke på min krop (51 år ) at der også er symptomerne på overgangsalder og det har været svært at finde ud hvad der er hvad.<br />
Blødninger er uregelmæssige og der er også pletblødninger &#8211; har en tur næsten hver måned hvor jeg vågner med kvalme og jeg er så uheldig indrettet at det medfører opkastninger i 2 til 3 dage.<br />
Er tjekket ved lægen og der er ikke tegn på sygdom<br />
Så spørgsmålet er om det er ændringerne i hormonerne der kan driller her ? Har  observeret at der nogle dage efter sådan en tur kommer enten blødning eller pletblødning<br />
Mange hilsner<br />
Malene</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til 6 ting der skræmmer i overgangsalderen af Louise Raaby		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/6-ting-der-skraemmer-i-overgangsalderen/#comment-724</link>

		<dc:creator><![CDATA[Louise Raaby]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Sep 2023 10:55:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=6308#comment-724</guid>

					<description><![CDATA[Åh hvor kan jeg genkende stort set alle symptomer. Jeg er siden nov blevet undersøgt og scannet og der er ingen forklaring på mine symptomer. Min menstruation er stoppet med at komme. Derfor begyndte jeg at interessere mig for overgangsalder og det er “spot on”. Min egen læge mener det er angst fordi jeg tidligere har haft mange angste tanker men medicin gør det værre. 
Det er frusterende ikke at vide hvornår man får det virkelig skidt med gråd og hjertebanken og snurren i hænder - når man ellers oplever sig selv som værende et fornuftigt menneske med gode ting omkring sig 😳😳😳]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Åh hvor kan jeg genkende stort set alle symptomer. Jeg er siden nov blevet undersøgt og scannet og der er ingen forklaring på mine symptomer. Min menstruation er stoppet med at komme. Derfor begyndte jeg at interessere mig for overgangsalder og det er “spot on”. Min egen læge mener det er angst fordi jeg tidligere har haft mange angste tanker men medicin gør det værre.<br />
Det er frusterende ikke at vide hvornår man får det virkelig skidt med gråd og hjertebanken og snurren i hænder &#8211; når man ellers oplever sig selv som værende et fornuftigt menneske med gode ting omkring sig 😳😳😳</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til Derfor er overgangsalderen vigtig og god for dig af Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/derfor-er-overgangsalderen-vigtig-og-god-for-dig/#comment-723</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 11:34:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hellelonejensen.dk/?p=6817#comment-723</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/derfor-er-overgangsalderen-vigtig-og-god-for-dig/#comment-722&quot;&gt;Helle&lt;/a&gt;.

Selv tak. Dejligt du har glæde af det.
Husker desværre ikke, hvilken forfatter, jeg læser op af.
KH. Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/derfor-er-overgangsalderen-vigtig-og-god-for-dig/#comment-722">Helle</a>.</p>
<p>Selv tak. Dejligt du har glæde af det.<br />
Husker desværre ikke, hvilken forfatter, jeg læser op af.<br />
KH. Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til Derfor er overgangsalderen vigtig og god for dig af Helle		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/derfor-er-overgangsalderen-vigtig-og-god-for-dig/#comment-722</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2023 06:39:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hellelonejensen.dk/?p=6817#comment-722</guid>

					<description><![CDATA[Tak for et skønt indlæg! 
Hvad hedder en amerikanske forfatter, du læste op af?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tak for et skønt indlæg!<br />
Hvad hedder en amerikanske forfatter, du læste op af?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til 6 ting der skræmmer i overgangsalderen af Nadja		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/6-ting-der-skraemmer-i-overgangsalderen/#comment-720</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nadja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jul 2023 14:50:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=6308#comment-720</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle
TAK for at tage emnet op om at overgangsalderen kan virke skræmmende. 
Det gør den for mig og jeg spørger hele tiden mig selv, er det “bare” overgangsalderen eller er det noget mere alvorligt? 
Jeg har en række symptomer: smerter i mit ene ben, har haft hjertebanken, brændende tunge, svimmelhed til tider føles det som om jeg er ved at miste balancen, sitren i kroppen, kvalme, stik af smerter forskellige steder i kroppen, min appetit har ændret sig - jeg læser at mange får en øget appetit, jeg har fået mindre appetit hvilket bekymrer mig. Summen af symptomerne skræmmer mig. 
Har været hos læge hvor jeg har fået foretaget undersøgelser, blodprøver og scanning - alt normalt udover en diskusprolaps i lænden. 
Overvejer naturlig progesteron, men har en hormonspiral som ikke kan forenes med progesteron eller ? 
Tak til jer andre for at dele jeres historier - når jeg har det skidt læser jeg jeres kommentar og ser Helles indlæg igen. Det beroliger mig lidt at jeg kan spejle mig i jeres kommentarer og i Helles meget empatiske indlæg. 
Dbh Nadja 53 år.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle<br />
TAK for at tage emnet op om at overgangsalderen kan virke skræmmende.<br />
Det gør den for mig og jeg spørger hele tiden mig selv, er det “bare” overgangsalderen eller er det noget mere alvorligt?<br />
Jeg har en række symptomer: smerter i mit ene ben, har haft hjertebanken, brændende tunge, svimmelhed til tider føles det som om jeg er ved at miste balancen, sitren i kroppen, kvalme, stik af smerter forskellige steder i kroppen, min appetit har ændret sig &#8211; jeg læser at mange får en øget appetit, jeg har fået mindre appetit hvilket bekymrer mig. Summen af symptomerne skræmmer mig.<br />
Har været hos læge hvor jeg har fået foretaget undersøgelser, blodprøver og scanning &#8211; alt normalt udover en diskusprolaps i lænden.<br />
Overvejer naturlig progesteron, men har en hormonspiral som ikke kan forenes med progesteron eller ?<br />
Tak til jer andre for at dele jeres historier &#8211; når jeg har det skidt læser jeg jeres kommentar og ser Helles indlæg igen. Det beroliger mig lidt at jeg kan spejle mig i jeres kommentarer og i Helles meget empatiske indlæg.<br />
Dbh Nadja 53 år.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til 6 ting der skræmmer i overgangsalderen af Tina		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/6-ting-der-skraemmer-i-overgangsalderen/#comment-697</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 22:15:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://hellelonejensen.dk/?p=6308#comment-697</guid>

					<description><![CDATA[Hej Helle,
Tak for et informativt webinar. 
Jeg er en livsglad kvinde på 50 som altid har og haft en positiv og glad indstilling til livet og ikke haft nogle nævneværdige gener af nogen art, men som de sidste par år er begyndt at gå lidt rundt med en undren og lidt “angst” fornemmelse da jeg mærker forandringer både i forbindelse med hedeture og ændret nattesøvn. Jeg har det sidste års tid døjet med klumpfornemmelse i halsen, været til øre næse halslæge som har haft kikkert nede i min hals og alt ser normalt ud, og alligevel tænker jeg, kan det nu være rigtigt og når det er rigtig slemt kommer disse små angst tanker op igen og igen, og man har lyst til igen at søge læge men som du siger, så gør jeg det ikke fordi han må da snart blive irriteret over at jeg kommer igen med samme spørgsmål og jeg er jo blevet undersøgt. Så jeg lever med irritation og klumpfornemmelse i halsen konstant og håber det en dag fortager sig af sig selv. Jeg har ikke tørhed i munden som man ellers læser om hos “google doktoren” Har du hørt om andre, der oplever denne klumpfornemmelse?
Dbh Tina]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Helle,<br />
Tak for et informativt webinar.<br />
Jeg er en livsglad kvinde på 50 som altid har og haft en positiv og glad indstilling til livet og ikke haft nogle nævneværdige gener af nogen art, men som de sidste par år er begyndt at gå lidt rundt med en undren og lidt “angst” fornemmelse da jeg mærker forandringer både i forbindelse med hedeture og ændret nattesøvn. Jeg har det sidste års tid døjet med klumpfornemmelse i halsen, været til øre næse halslæge som har haft kikkert nede i min hals og alt ser normalt ud, og alligevel tænker jeg, kan det nu være rigtigt og når det er rigtig slemt kommer disse små angst tanker op igen og igen, og man har lyst til igen at søge læge men som du siger, så gør jeg det ikke fordi han må da snart blive irriteret over at jeg kommer igen med samme spørgsmål og jeg er jo blevet undersøgt. Så jeg lever med irritation og klumpfornemmelse i halsen konstant og håber det en dag fortager sig af sig selv. Jeg har ikke tørhed i munden som man ellers læser om hos “google doktoren” Har du hørt om andre, der oplever denne klumpfornemmelse?<br />
Dbh Tina</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til Svimmelhed i overgangsalderen: Årsager og løsninger af Helle Lone Jensen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/svimmelhed-i-overgangsalderen-aarsager-og-loesninger/#comment-675</link>

		<dc:creator><![CDATA[Helle Lone Jensen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 20:08:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hellelonejensen.dk/?p=9910#comment-675</guid>

					<description><![CDATA[Som svar til &lt;a href=&quot;https://hellelonejensen.dk/svimmelhed-i-overgangsalderen-aarsager-og-loesninger/#comment-671&quot;&gt;Linda Ovesen&lt;/a&gt;.

Hej Linda
Det er bare ikke rart, når man bliver ved med at få blærebetændelser. Desværre sker det for en del kvinder efter menopausen. Det er endnu en af de ting, vi ikke taler så meget om, så det kommer bag på mange. Blærebetændelse kan man som regel godt gøre noget ved med hormoner evt. kombineret med andre midler også. Jeg tænker, at det er en estring, du har fået og ikke en p-ring, som jo er prævention?Jeg har netop et kursus til kvinder med gentagne blærebetændelse. Det er dog under ombygning, da det tidligere har været en del af et større forløb. Men det kunne være et rigtig godt bud til dine blærebetændelser. Hvis du skriver dig op til mit nyhedsbrev, så vil du automatisk få besked, når det åbner igen.

Du er også meget velkommen til at få et individuelt forløb. Her vil du så få vejledning til brug af bioidentiske hormoner i forhold til alle dine symptomer. Du kan læse mere om forløbet her: https://hellelonejensen.dk/11-hjaelp/. Og hvis du har brug for at få en kort afklaringssamtale, som er beskrevet på hjemmesiden, så skriver du blot til mig. 

Kh. Helle]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Som svar til <a href="https://hellelonejensen.dk/svimmelhed-i-overgangsalderen-aarsager-og-loesninger/#comment-671">Linda Ovesen</a>.</p>
<p>Hej Linda<br />
Det er bare ikke rart, når man bliver ved med at få blærebetændelser. Desværre sker det for en del kvinder efter menopausen. Det er endnu en af de ting, vi ikke taler så meget om, så det kommer bag på mange. Blærebetændelse kan man som regel godt gøre noget ved med hormoner evt. kombineret med andre midler også. Jeg tænker, at det er en estring, du har fået og ikke en p-ring, som jo er prævention?Jeg har netop et kursus til kvinder med gentagne blærebetændelse. Det er dog under ombygning, da det tidligere har været en del af et større forløb. Men det kunne være et rigtig godt bud til dine blærebetændelser. Hvis du skriver dig op til mit nyhedsbrev, så vil du automatisk få besked, når det åbner igen.</p>
<p>Du er også meget velkommen til at få et individuelt forløb. Her vil du så få vejledning til brug af bioidentiske hormoner i forhold til alle dine symptomer. Du kan læse mere om forløbet her: <a href="https://hellelonejensen.dk/11-hjaelp/" rel="ugc">https://hellelonejensen.dk/11-hjaelp/</a>. Og hvis du har brug for at få en kort afklaringssamtale, som er beskrevet på hjemmesiden, så skriver du blot til mig. </p>
<p>Kh. Helle</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Kommentar til Svimmelhed i overgangsalderen: Årsager og løsninger af Linda Ovesen		</title>
		<link>https://hellelonejensen.dk/svimmelhed-i-overgangsalderen-aarsager-og-loesninger/#comment-671</link>

		<dc:creator><![CDATA[Linda Ovesen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2023 18:17:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://hellelonejensen.dk/?p=9910#comment-671</guid>

					<description><![CDATA[Jeg kunne godt tænke mig, at hører mere om, at  deltage i et  Naturligt Hormonforløb.
Dels pga mindre svimmelhed, træthed og meget ofte blærebetændelse.

Har fået en hormon p.ring og blæreskyldninger, som hjælper mod min blærebetændelse, men blæreskyldningerne skal jo stoppe på et tidpunkt. Tænker hvordan forbygger jeg i fremtiden disse blærebetændelser med naturlige hormoner. 

Alle mine problemer startede da jeg fik min hormonspiral fjernet da jeg blev 60år. 

Bedste hilsner Linda Ovesen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg kunne godt tænke mig, at hører mere om, at  deltage i et  Naturligt Hormonforløb.<br />
Dels pga mindre svimmelhed, træthed og meget ofte blærebetændelse.</p>
<p>Har fået en hormon p.ring og blæreskyldninger, som hjælper mod min blærebetændelse, men blæreskyldningerne skal jo stoppe på et tidpunkt. Tænker hvordan forbygger jeg i fremtiden disse blærebetændelser med naturlige hormoner. </p>
<p>Alle mine problemer startede da jeg fik min hormonspiral fjernet da jeg blev 60år. </p>
<p>Bedste hilsner Linda Ovesen</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: hellelonejensen.dk @ 2026-07-22 23:55:30 by W3 Total Cache
-->