Hedeture

Svedeture om natten kan være yderst belastende og forstyrrende på din nattesøvn. Du vågner om natten brændende varm, drivvåd af sved og dynen bliver hurtigt sparket af. Du kan være så gennemblødt, at du må skifte både nattøj og sengetøj.…

Får du flere og voldsommere hedeture, når du er til fest, fødselsdag eller en hvilken som helst anden begivenhed, hvor mad og drikke er omdrejningspunktet?Oplever du, at ...Dit ansigt koger og blusser op?Sveden pibler frem som små perler - eller…

Lær hvilke 9 ting, der påvirker dine hedeture i overgangsalderen - og hvor du skal sætte ind for at minimere og bekæmpe dem.