Gør din overgangsalder lettere
Få e-bogen
Forstå din overgangsalder
Koster kun din mail
Du får samtidig frit abonnement på mine populære e-mails om overgangsalderen plus tilbud på forløb og kurser. Afmeld med et enkelt klik, hvis du ikke gider læse med mere.
Et 12-ugers online gruppeforløb
Mindsk dine symptomer
i overgangsalderen
- og find tilbage til dig selv
Velkommen!
Jeg er Helle Lone Jensen
Jeg hjælper kvinder gennem overgangsalderen - så de slipper af med hedeture, søvnløse nætter og smerter, og i stedet kan genfinde deres energi, ro og sig selv.
Jeg ved præcis, hvordan det føles. For jeg har selv været der - lå vågen nat efter nat, snappede efter mine nærmeste og forstod ikke, hvad der skete med min krop.
Det tog tid at finde de redskaber, der virkede. Siden 2016 har jeg hjulpet næsten tusind kvinder med at slippe lettere gennem overgangsalderen.
Overgangsalderen kan vare op til 10 år - men der er absolut ingen grund til at døje med ubehag i så mange år. Det er naturligt at komme i overgangsalderen, men at lide er ikke nødvendigt.