5 måder at mindske øget tissetrang i overgangsalderen
Har du fået større tissetrang i overgangsalderen? Lær årsagerne bag, og få fem effektive måder til at mindske din tissetrang.
Hvor længe varer din overgangsalder?
Find ud af om du er i overgangsalderen, hvor langt du er - og hvor længe du kan komme til at døje med dine symptomer i overgangsalderen.
6 ting der skræmmer i overgangsalderen
Hvis du oplever forandringer i din krop, som skræmmer dig, så er du langt fra alene.Måske har du været forbi lægen, fordi du er blevet nervøs over ting, der sker i din krop i overgangsalderen?Eller måske har du symptomer, som…
Har du østrogendominans? Den mest almindelige ubalance i overgangsalderen.
Ubalancen der giver de værste symptomer i overgangsalderen. Mange kvinder oplever en fantastisk lettelse, når de får rettet op på denne ubalance.
3 årsager til du er plaget af hedeture
Lær hvilke 3 ting, du skal have styr på for at slippe af med dine hedeture.
Sådan bevarer du din sexlyst i overgangsalderen
Læs om de vigtigste årsager til, at du mister din sexlyst i overgangsalderen. Og få 5 effektive råd til, hvordan du kan få din sexlyst tilbage.
De 7 vigtigste årsager til vægtstigning i overgangsalderen
Er du også ramt af den trælse vægtstigning i overgangsalderen? Knokler du på for at tabe dig, eller blot holde vægten? Uden succes? Her får du de 7 vigtigste årsager. #2 og #7 vil sikkert overraske dig. Gør du også de to fejl?
7 tips til en bedre søvn i overgangsalderen
Ligger du vågen om natten?
Og kunne du tænke dig, at komme til at sove dybt igen?
Så har jeg 7 gode tips til dig, så du kan få en bedre søvn i overgangsalderen.
Især nummer 7 er jeg vild med.