Hvad sker der efter din sidste menstruation?

Hvad sker der efter din sidste menstruation?

Hvad sker der med dine hormoner og krop efter din allersidste menstruation?

Der er himmelvid forskel på at være i perimenopausen, mens du stadig har menstruation og så være i postmenopausen, som er tiden efter din allersidste menstruation.

Dine niveauer af kønshormoner bliver nemlig lige så lave, som da du var barn. Derfor er din krops vilkår helt anderledes efter din sidste menstruation.

I videoen herover fortæller jeg, hvad du kan forvente. Jeg kommer især omkring:

• Træthed
• Humør, især tristhed og ligegyldighed
• Lav energi og lavt overskud
• Hukommelsen
• Evnen til at tænke
• Smerter
• Søvn
• Tørre slimhinder
• Blæreproblemer
• De sygdomme og lidelser, der desværre bliver hyppigere for os kvinder efter menopausen.

Videoen er en optagelse af en Facebook-live, som jeg holdte i min Facebookgruppe for kvinder i og efter overgangsalderen.

Bliv gratis medlem af Få en bedre overgangsalder (m. Helle Lone Jensen) lige her >>