Hvad sker der efter din sidste menstruation?
Efter din sidste menstruation bliver dine niveauer af kønshormoner markant lavere. Det forandrer din krop mærkbart.
Lær hvad du kan fo
I videoen herover fortæller jeg, hvad du kan forvente.
De 8 første tegn på overgangsalderen
Hvad er de første tegn på overgangsalderen - og hvorfor de ofte begynder, før du tror det. Tjek om du har et af de tidligste 8 tegn på overgangsalderen.
Tristhed og angst i overgangsalderen – derfor er det værst først på dagen
Derfor føler du at tristhed og angst i overgangsalderen er værst om morgenen. Få årsagen og lær hvad du kan gøre.
Derfor er overgangsalderen vigtig og god for dig
Ved du hvorfor overgangsalderen er både nødvendig og yderst vigtig for dig? Og hvilke gode ting overgangsalderen på sigt bringer med sig?
Fejlen mange kvinder begår i overgangsalderen – og hvordan du undgår den
Begår du også denne typiske fejl i overgangsalderen? Helt uden at være klar over det. En fejl, der koster dyret i forhold til velvære, energi, overskud og livsglæde.