Har du østrogendominans? Den mest almindelige ubalance i overgangsalderen.
Ubalancen der giver de værste symptomer i overgangsalderen. Mange kvinder oplever en fantastisk lettelse, når de får rettet op på denne ubalance.
Din overgangsalder og kost er tæt forbundne. Din kost er nemlig med til at styre, hvornår du kommer i overgangsalderen. Fedefisk og bælgfrugter gavner dine hormoner, viser endnu et studie. Studiet undersøgte sammenhængen mellem kost, og hvornår kvinder kommer i…